Contorni di verdure

Il broccolo romanesco, con la sua forma particolare e il colore verde brillante, è una verdura ricca di benefici per la salute. L’abbinamento con le patate, inoltre, crea un piatto genuino e molto saporito, perfetto come contorno per chi cerca un pasto nutriente e veloce da preparare. Il broccolo romanesco e patate è un piatto semplice ma accattivante e ricco di gusto, un mix perfetto di colori e sapori che conquisterà tutti anche i palati più esigenti….

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Le patate e funghi al forno sono un contorno semplice da preparare e molto saporito.
Un piatto appetitoso adatto a tutta la famiglia e ideale da portare in tavola anche se avete ospiti in occasione di un pranzo o di una cena.
Un’idea diversa dalle classiche patate al forno, i funghi infatti danno un tocco di gusto in più e sono molto profumati.
Una ricetta rustica con poche calorie ma con tanto gusto e benefici per la salute, ideale da preparare anche se seguite un regime alimentare controllato….

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Gli anelli di cipolla sono dei pezzi di cipolla tagliati ad anelli, immersi in pastella e fritti in abbondante olio. Sono un contorno tipico della cucina americana e sono ottimi sia caldi che freddi.Possono essere serviti come stuzzichini o per accompagnare secondi di carne.
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Le cipolle al forno sono una ricetta tipica della cucina povera, semplice da preparare e molto apprezzata.
Un contorno gustoso e salutare ideale da mangiare anche a dieta quando si ha voglia di cucinare qualcosa di diverso dal solito.
La panatura leggera rende il piatto molto sfizioso e particolarmente apprezzato da chi è attento alla forma fisica ma non rinuncia a mangiare piatti ricchi di gusti.
Un piatto ricco di proprietà importanti per il benessere dell’organismo e versatile che potete preparare per accompagnare secondi a base di carne o di pesce….

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I piselli al prosciutto sono un piatto ricco e appetitoso ideale da preparare anche se seguiamo un regime alimentare ipocalorico.
Una ricetta semplice e veloce che ci permette di mangiare con gusto anche dieta.
E’ un contorno molto amato dai bambini, si prepara facilmente e può essere usato per accompagnare qualsiasi tipo di piatto.
La presenza del prosciutto cotto rende la ricetta molto invitante e particolarmente apprezzata achee da chi non ama molto questi legumi.
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Il cavolo rosso stufato in padella è un contorno tipico del periodo invernale ricco di benefici per la salute.
Una ricetta povera di calorie e particolarmente indicata per chi segue una dieta dimagrante o vuole rimanere in forma.
Un piatto dal sapore particolare ma molto delicato che può essere abbinato ad un qualsiasi secondo.
La preparazione è molto semplice e non richiede lunghi tempi di cottura, per cui è una ricetta che potete tranquillamente inserire nel menù giornaliero.
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Le bietole all’insalata sono un contorno delicato che si abbina a qualsiasi tipo di secondo.
La ricetta è molto semplice, basta acquistare delle bietole fresche e in poco tempo preparerete un contorno nutriente, ma allo stesso tempo leggero e molto salutare.
Le bietole sono molto versatili e ricche di nutrienti importanti per il benessere del nostro corpo.
Sono un alleato prezioso per chi segue un regime alimentare ipocalorico e per tutti coloro che amano mantenersi in forma mangiando cibi salutari e gustosi….

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I piselli stufati con pancetta sono una ricetta molto semplice da preparare e gustosa che piace molto ai bambini. La pancetta arricchisce il piatto dando un tocco di gusto in più a questo contorno molto versatile, ottimo da abbinare a piatti di carne e di pesce.
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Il cavolfiore gratinato è una ricetta semplice e veloce da preparare, adatta a tutta la famiglia.
Un contorno leggero e saporito da abbinare a un qualsiasi secondo piatto e ideale per la cucina giornaliera quando si ha voglia di cucinare qualcosa di buono ma allo stesso tempo salutare.
La gratinatura, preparata senza besciamella, rende il piatto poco calorico e particolarmente adatto a chi ama mantenersi in forma senza rinunciare al gusto….

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Il radicchio in padella è un contorno leggero e salutare adatto ad accompagnare qualsiasi secondo di carne o di pesce.
La ricetta è pratica e molto veloce adatta a chi ama mangiare sano ed è alla ricerca di piatti salutari che si preparano in poco tempo e con poco sforzo.
Basta infatti saltare il radicchio in padella per qualche minuto e in poco tempo preparerete un piatto ricco di sostanze benefiche e dal gusto molto particolare che lo rende molto apprezzato….

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I finocchi gratinati con besciamella sono un contorno cremoso e irresistibile perfetto per ogni occasione. Una ricetta delicata e nutriente adatta ad accompagnare qualsiasi secondo. La dolcezza naturale dei finocchi si sposa alla perfezione con la morbidezza della besciamella, inoltre la gratinatura finale rende questo piatto ancora più appetitoso.Una ricetta semplice e veloce, ideale per rendere i finocchi più gustosi e appetitosi anche per chi solitamente non li apprezza molto

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Le polpette di zucca fritte sono un piatto molto gustoso e appetitoso che piace tanto ai bambini. L’aggiunta della scamorza dà a queste polpette un cuore filante che le rende ancora più invitanti. Sono semplici da preparare e possono essere servite come un secondo piatto molto sfizioso o fatte di piccole dimensioni anche come contorno. Con questa ricetta preparerete delle polpette di zucca croccanti fuori e morbide dentro, tutte da provare!
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La verza stufata in padella è un contorno sano e ricco di gusto tipico del periodo invernale.
Un piatto con tante proprietà benefiche per l’organismo e ideale per chi ama mangiare cibi salutari senza rinunciare al gusto.
Una ricetta pratica, preparata con pochi ingredienti,’ideale per la cucina di tutti i giorni anche se seguiamo un regime alimentare controllato.
La verza, ricca di gusto e di sostanze nutritive importanti per il nostro benessere, non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole e all’interno del nostro menù….

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