Merluzzo o nasello

Il filetto di merluzzo alla griglia è un piatto leggero, sano e pieno di gusto. Una ricetta semplice che richiede pochi ingredienti e perfetta da preparare quando si è alla ricerca di un pasto sano, nutriente e appagante per tutta la famiglia. La marinatura dona la piatto un tocco di freschezza e rende il pesce ancora più appetitoso, mentre la cottura alla griglia permette di mantenere inalterato tutto il sapore del merluzzo.
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Il merluzzo con pomodori secchi e olive è un secondo piatto di pesce che unisce gusto e salute, perfetto per chi ama i sapori della cucina mediterranea. Facile da preparare è ideale per ogni occasione, dalla cena in famiglia al pranzo con amici. Un abbinamento particolare e molto apprezzato che vi permetterà di gustare questo pesce in un modo diverso dal solito.

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Il nasello bollito al limone è una preparazione sana, leggera e digeribile adatta a chi segue una dieta equilibrata e ama mangiare cibi salutari.
Una ricetta preparata in modo semplice in grado di esaltare e valorizzare questo pesce azzurro ricco di proprietà nutritive e rappresenta un modo sano di mangiare senza rinunciare al gusto.
Un piatto a base di pesce molto semplice da preparare e adatto alla cucina giornaliera di tutta la famiglia.
Anche i bambini amano il sapore delicato del nasello, inoltre il succo di limone oltre a dare al piatto un senso di freschezza lo rende molto profumato e saporito e per questo anche molto apprezzato.
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Il filetto di merluzzo al pomodoro è una ricetta sana e casalinga ideale per tutta la famiglia.
Uno di quei piatti pratici e molto veloce adatti alla cucina di tutti i giorni.
Un secondo leggero e molto salutare ideale per mantenersi in forma con gusto, un vero alleato della forma fisica.
Il filetto di merluzzo al pomodoro è un piatto tipico della cucina mediterranea ricco di sapore e colore, particolarmente povero di grassi e per questo indicato nelle diete ipocaloriche….

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Il filetto di merluzzo con pomodorini e olive è un secondo piatto a base di pesce sano e leggero indicato per chi vuole mantenersi in linea senza rinunciare al gusto.Una ricetta semplice e veloce che piace molto anche ai bambini, una versione molto saporita e profumata ma allo stesso tempo molto delicata ideale da gustare in qualsiasi momento dell’anno.
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Il filetto di nasello al cocco è una ricetta di pesce semplice e dal sapore deciso.
Un secondo piatto leggero, ma molto saporito e profumato.Sicuramente un modo originale di assaporare il pesce.I filetti di nasello vengono marinati nel latte di cocco
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Cuocete il merluzzo in acqua salata con limone, aglio e prezzemolo in modo da renderlo più saporito…
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Fate spurgare per bene le cozze. Nel frattempo preparate le verdure.
Lavate accuratamente tutte le verdure e affettatele…
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